photo@mutako

合宿から帰着し今日から通常授業で久々の弁当じゃ。

夕飯の黒酢炒めにケチャップを加えて再生。
ニラ油炒めは胡麻油を熱したとこへ、
ニラをジュッと投入。
塩少々で整えたらご飯にジャッジャッとぶっかける。
先日長野でゲットした、
“食べる野沢菜辣油”も添えてみた。
ガツガツいってほしいがのー。