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今日のお弁当☆

秋鮭の味噌焼き、
しめじとズッキーニのフリッター、
茹でブロッコリー＆南瓜煮、
パプリカ、胡瓜、フェタチーズのサラダ。

フリッターは、
小麦粉に炭酸と塩でカラッと。。

パプリカは、
赤ワインビネガーを加えた湯でさっと茹でて、

オリーブオイルと塩、コンソメ顆粒少々で、
他の野菜と混ぜ混ぜ。

豆を加えるつもりが叶わず。

あたすの缶切りーっ！
出てこーぃ！